二十四节气小寒时节的忌讳

我国古代是以农业为主的社会，对于传统二十四节气是十分看重的，它凝聚了我国劳动人民的智慧。关于小寒的农谚非常多，以下是小编为大家准备了二十四节气小寒时节的忌讳大全，欢迎参阅。

二十四节气小寒时节的忌讳

小寒忌暖

小寒这天，关于气候方面也有一些禁忌。首先小寒时节，民间最忌讳的就是天气比较暖，大部分的时候，小寒当天的天气都是一年中最冷的时候。有谚语“小寒天气热，大寒冷莫说”，它的意思就是，小寒指的就是天气最冷的时间，如果不冷的话，到了大寒，天气就会变得非常的严寒，冷到用语言都没有办法形容的地步。所以说民间是非常忌讳小寒当天不冷的，如果比较暖和的话，那么大寒就会更可怕的出现冰冷现象了。如果今年小寒不冷，那么大家就要做好大寒保暖的准备了。

小寒忌不下雪

除了气温方面，小寒这天如果不下雪，也是比较忌讳的。因为小寒不下雪的话，第二年很可能就会出现干早的情况，有句谚语“小寒大寒不下雪，小暑大暑田干裂”，说的就是这个意思。“瑞雪兆丰年”，冬季下雪，对农作物的影响还是很大的。

小寒节气不能做什么

1、忌长期紧闭门窗睡觉

冬季本来空气就变化比较大，气候的变化也比较夸张，如果长期紧闭门窗睡觉，易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等，并且冬季空调的温度应该适宜，不能过高，所以不管是换气还是适应气候变化，我们都不应该把窗户关死。

2、忌穿着太过严实

冬天的衣服要慢慢的加，不仅是给身体一个反应的过渡时间，而且衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。

小寒节气要生活习惯要注意些什么

1.忌作息不规律

首先是作息时间一定要规律，最好养成早起早睡的习惯，小寒时期早睡可以养人体的阳气，晚起可以养身体的阴气，使身体内的阴阳平衡。

2.忌不外出

3.因为冬天来了，天气渐渐的变冷了，所以很多人不乐意出门了，这是不对的，如果一直呆在室内，会让自己的身体缺少运动和无法提高身体的免疫力。

小寒时节饮食的禁忌

1.忌过度食用燥热的东西和油腻食物

冬天本来就是进补的季节，过量吃油腻食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境，会导致人更容易生病。

2.辛辣食物

冬天最好合理的安排饮食，适量即可，不要吃太过辛辣，避免加重内热。

小寒节气的农事活动

一、蔬菜管理

1、小寒时节，南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥，做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。在冬前浇好冻水、施足冬肥、培_壅根的基础上，寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农林作物冻害的重要措施。

2、当寒潮或强冷空气到来之时，露地栽培的蔬菜地可用作物秸杆、稻草等稀疏地撒在菜畦上作为冬季长期覆盖物，既不影响光照，又可减小菜株间的风速，阻档地面热量散失，起到保温防冻的效果。遇到低温来临再加厚覆盖物作临时性覆盖。

3、大棚蔬菜以防灾害性天气为主。采取多层覆盖以保温，降温幅度大时可用医用维生素B1、B6。酰胺青霉素以药剂喷洒植株防冻，茄果类防“三落”，这时要尽量多照阳光，即使有雨雪低温天气，棚外草帘等覆盖物也不可连续多日不揭，以免影响植株正常的光合作用，造成营养缺乏，天晴揭帘时导致植株萎蔫死亡。

二、果树管理

1、对果树要适时地进行保护，比如一遇到低温天气就马上进行包裹防冻措施;雪后，应及早摇落果树枝条上的积雪，避免大风造成枝干断裂。

2、水果种植户要对果树进行冬剪，无论什么果树都要依照调整枝叶的空间位置;调整营养生长与成花结果的比例;调节树体内部营养与水分的分配运输的原则进行冬剪。

三、经济作物管理

1、粮油作物，小麦(江北)特别是稻茬麦覆盖_杂肥以防冻害，油菜(江南)注意开沟排水，防积水，增施腊肥以有机肥为主。

2、高山茶园，尤其是西北向易受寒风侵袭的茶园，要以稻草、杂草或塑料薄膜遮盖篷面，以防止风抽而引起枯梢和沙暴对叶片的直接伤害。

小寒养生小知识

注意防寒保暖

小寒时节，人们一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。出门时，头部保暖非常重要。戴顶帽子可有效防止身体的热量从头部散失。睡觉前用热水泡泡脚，搓搓脚心，能在防寒保暖的同时解除疲劳、促进睡眠。

进补不要盲目

虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。

忌食生冷辛辣

冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。